CBD pentru recuperarea după efort

Nu mai este un secret pentru nimeni că uleiul de CBD are extrem de multe beneficii. Dureri acute sau cronice, inflamație, anxietate și depresie sunt doar câteva dintre afecțiunile ce pot fi ameliorate sau chiar tratate cu CBD.

Dacă despre ulei s-a tot vorbit, există un alt produs care prinde avânt în ultimul timp – balsamul CBD. Acesta e un produs care se adresează în primul rând celor cu dureri musculare sau articulare. Sigur, uleiul în sine e un remediu bun, dar uneori, mai ales în fazele acute, apare nevoia de a aplica ceva local, care să calmeze rapid inflamația.

Ca sportiv, cu siguranță te-ai confruntat măcar o dată cu dureri musculare, fie simpla febră musculară, fie poate ai făcut o mișcare greșită în timpul antrenamentului. Antiinflamatoarele nesteroidiene ajută, desigur, dar vin la pachet cu multe efecte secundare.

Cum ajută balsamul CBD?

CBD, unul din compușii plantei de canabis e un excelent antiinflamator. Studiile sunt încă puține, dar cele care există arată că CBD poate să producă o ameliorare vizibilă.

Balsamul CBD cu efect de încălzire locală poate fi un remediu rapid și la îndemână în cazul durerilor musculare după efort. De ce? Pentru că aceste dureri sunt la bază datorate inflamației. Fie că ridici greutăți, alergi, sau înoți, efortul pe care îl depui creează inevitabil inflamație. Iar asta nu e un lucru rău neapărat. Acest proces ajută mușchii să se dezvolte, să se repare și la final, să se vindece.

Problema e că aceste procese sunt însoțite de durere. Uneori durerea e ușoară, alteori te poate opri din a te mai antrena. Din nou, să iei o pauză de câteva zile nu e neapărat rău, dar nu e tot timpul la îndemână. Și aici intervine balsamul CBD, care calmează inflamația și grăbește recuperarea.

Unii recomandă chiar utilizarea lui și înainte de antrenament, chiar dacă nu te confrunți cu durere în acel moment. S-ar părea ca făcând asta poți preveni accidentări, deoarece balsamul va ajuta la o mai bună mobilitate a musculaturii.

E legal?

Da, balsamul de CBD e legal la noi în țară și în multe alte țări de altfel. CBD nu are o acțiune psihotropă, nici atunci când e folosit intern și cu atât mai puțin aplicat topic. În plus, canabisul a fost scos de pe lista substanțelor dopante, așa că nu ai de ce să-ți faci griji nici dacă mergi la competiții.

Are efecte secundare?

CBD, indiferent de modul de administrare nu are în general efecte secundare în dozele recomandate. Dacă apar probleme, se recomandă pur și simplu diminuarea dozei. În ceea ce privește balsamul, efecte secundare pot apărea doar dacă există o intoleranță la unul din celelalte componente ale produsului. Dar cum acest tip de balsam e de obicei alcătuit din ingrediente naturale și acest fenomen e rar.